Alimentos ricos em Alumínio
– Bauxita
-Algas
Alimentos ricos em Bismuto
-Não se conhecem.
Alimentos ricos em Cobalto
”]- Verduras
– Legumes
– Cereais
– Alimentos lácteos
– Frutos secos
– Germinados
– Ginseng
– Levedura de cerveja.
Alimentos ricos em Cobre
– Algas
– Verduras
– Raízes
– Fruta
– Cereais
– Trigo
– Trigo sarraceno
– Legumes
– Levedura de cerveja
Alimentos ricos em Crómio
– Agrião
– Verduras
– Frutos cítricos
– Alfafa
– Dente-de-leão
Alimentos ricos em Enxofre
– Proteínas vegetais
– Algas
– Ovos
– Legumes
– Cereais
– Frutos secos
– Bolbos
Alimentos ricos em Ferro
– Gema de ovo
– Cereais
– Verduras
– Frutos secos
-Fruta
– Levedura de cerveja.
Alimentos ricos em Flúor
– Hortaliças
– Cereais
– Bolbos
– Legumes
– Alfafa
– Germinados
– Fruta
Alimentos ricos em Fósforo
-Ovos
– Leite
– Queijo
– Nozes
– Legumes
– Cereais
Alimentos ricos em Iodo
– Limão
– Agrião
– Frutos cítricos
– Algas
– Cereais
– Hortaliças
– Bolbos
– Levedura de cerveja
– Alimentos lácteos
Alimentos ricos em Magnésio
– Fruta
– Verduras
– Cereais
– Nozes
– Legumes
– Batata
Alimentos ricos em Manganês
-Cacau
– Sopa
– Amêndoas
– Nozes
– Flocos de aveia
– Lentilhas
Alimentos ricos em Níquel
– Levedura de cerveja
-Hortaliças
-Germinados
-Cereais
– Plantas aromáticas
Alimentos ricos em Potássio
-Cereais
– Legumes
– Fruta.
Alimentos ricos em Selénio
– Raízes
– Algas
– Cereais
– Cogumelos
– Bolbos
– Germinados
– Limão
– Hortaliças
– Levedura de cerveja
– Sementes
Alimentos ricos em Sílicio
– Cola de cavalo
– Cereais
– Algas
– Levedura de cerveja
– Hortaliças
Alimentos ricos em Zinco
– Legumes
– Nozes
– Sementes
– Fruta
– Germinados
– Verduras
– Cereais
– Sementes de girassol
