A transpiração é outro dos quebra-cabeças de muita gente, sobretudo durante os meses quentes. Estamo-nos a referir, é claro, ao excesso de transpiração, acompanhado por um cheiro desagradável e intenso, pois casos há em que, ao invés de ser necessário reduzir a transpiração, é preciso excitá-la. Os produtos existentes no mercado, os desodorizantes, nem sempre prestam os serviços que se propõem, além de que o seu perfume nem sempre é agradável. Acontece mesmo criarem problemas graves quando se trata de antitranspirantes, pois a transpiração é um fenómeno normal e necessário à fisiologia do nosso organismo. É através da pele que se eliminam muitas substancias perniciosas. Ora, estes produtos, ao chegarem aos poros para impedir o suor de sair, provocam quistos e até mesmo tumores que podem atingir proporções sérias. Vejamos pois para os vários casos os recursos inofensivos que a Natureza pôs à nossa disposição.
Casca de carvalho: para o excesso de transpiração acompanhado de odor desagradável, são aconselhados banhos locais e fricções gerais com decocções de casca de carvalho. Estas devem ser acompanhadas pela lavagem das roupas interiores, incluindo as camisas, com chá forte, ( atenção, de cor ocre!).
Água de rosas ou infusões de hortelã: estes dois preparados permitir-lhe-ão refrescar as axilas.
Salva para uso interno: contra uma excessiva transpiração do corpo, beba ao deitar, uma chávena de infusão de salva ( 30 folhas num quarto de litro de água quente ).
Tília: uma infusão morna de tília bebida duas vezes ao dia constitui outro excelente remédio contra o excesso de transpiração.
Morangueiro: ainda contra a transpiração excessiva, mais uma infusão, desta vez com folhas de morangueiro, para tomar à razão de uma chávena por dia. Um grande punhado em meio litro de água.
Violeta: desta vez trata-se da necessidade de provocar a transpiração, para que o que aconselhamos um sudorífico notável: xarope de violeta. Este obtém-se pondo-se a macerar, durante um dia inteiro, 50 g de violetas numa chávena de água a ferver. Filtra-se e adoça-se com três colherezinhas de açúcar e leva-se a ferver, mexendo bem para dissolver o açúcar. Deixa-se então arrefecer e verte-se para um recipiente apropriado. Na altura de recorrer a este xarope, fervem-se, durante um bom bocado, 5 g de raízes de violeta em 200cc de água. Deixa-se arrefecer o liquido e adiciona-se-lhe meia chávena do xarope referido. Tomam-se duas colheres da mistura obtida depois do jantar
Sabugueiro: para baixar a temperatura do corpo provoque uma transpiração abundante bebendo uma infusão quente de flores de sabugueiro adoçada com mel.
Loureiro: beba uma chávena de infusão morna de loureiro ( seis folhas secas )antes de se deitar. Favorecendo a transpiração, a bebida impedirá que uma simples constipação degenere em gripe.
Retirado do livro: As plantas nossas amigas – A beleza pelas plantas
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